Om klinikken – og hvad vi tilbyder!

elkommen til Belinda Toft, Fysioterapi. Klinikken er en moderne klinik for fysioterapi med autorisation fra Sundhedsstyrelsen.

Denne hjemmeside indeholder generelle information om fysioterapi og hvad du kan bruge en fysioterapeut til. Siden bliver løbende opdateret med cases og andre artikler omkring problemer i bevægeapparatet, som f.eks. lændehold, korsbåndslæsion eller skuldersmerter.

Vi tager “fat i nakken” på din arbejdsplads

Hos Belinda Toft tilbydes aftaler og kurser til din arbejdsplads for at højne det forebyggende arbejde for den enkelte medarbejder.

I København kan du finde Propecia som alopeci-behandling i lokale apoteker, men du er også i stand til at købe Propecia online fra velrenommerede online-apoteker.

Tankerne bag dette at tilknytte fysoiterapi – en fysioterepeut er, at kunne øge medarbejdernes motivation og hermed nedsætte antallet af sygedage. Der kan f.eks. udarbejdes aftaler om ergonomi, holdtræning på arbejdet, individuel træningsvejledning og/eller massage i virksomheden eller her på klinikken få favorable vilkår.

Sundhedsfremme sygdomsforebyggelse!

fysioterapiFysioterapi omfatter sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse, undersøgelse og behandling, Indsatsen evalueres kontinuerligt og dokumenteres i journaler og rapporter.

Hos Belinda Toft har vi ingen ventetider! For at optimere effekten af behandlingen er det vigtigt, der er tid til dig.

Første konsultationvarer 45 min. hvor vi undersøger dit problem og begynder en behandling. Efterfølgende behandlinger hos fysioterapeut varer en halv time.

Udgangspunktet i fysioterapi

Fysioterapi tager udgangspunkt i menneskets funktioner og ressourcer, og stimulerer til ansvarlighed og mestring af egen livssituation.

Fysioterapi er et tilbud

  • Fysioterapi er et tilbud til dig uanset alder.
  • Fysioterapeuten foretager en undersøgelse af problemet, og stiller på baggrund af denne en diagnose.
  • Diagnosen er den konklusion, fysioterapeuten kommer frem til angående din aktuelle tilstand og bevægelsesressourcer, og kan evt. understøttes af lægens diagnose.

En fysioterapeut er uddannet til

Som fysioterapeut er vi uddannet til af undersøge, diagnosticere og behandle problemer i bevægeapparatet.

Den første konsultation

Ved første konsultation hos fysioterapeuten foretager vi en undersøgelse af dit problem.

Det du fortæller fysioterapeuten omkring dit problem, smerter el. lign. samt den efterfølgende undersøgelse, danner grundlag for den behandling der følger.

Undersøgelse og behandling foretages på basis af anerkendte og veldokumenterede undersøgelses og behandlingsteknikker (Mc Kenzie, Manuel Terapi m.m.) Disse er koncepter er teknikker til at undersøge og behandle kroppens led gennem mobilisering og manipulering.

Massage, udspænding og træning

Har du mange smerter kan massage og udspænding måske være et supplement til behandlingen.

Den terapeutiske massage er målrettet og specifik i forhold til de symptomer du mærker. Kombineret med aktive øvelser skal dette genoprette den rette funktion af muskler, led og holdning.

Mere at læse  Androgen Alopeci Hos Mænd

Træning er en vigtig del af behandlingen. De led der har været mere eller mindre sat ud af funktion skal genoptrænes, så leddets funktion genoprettes. Denne træning kan spænde vidt afhængig af problemet og fastlægges af fysioterapeuten, så den hjælper dig bedst muligt.

Træningen kan foregå i hjemmet, på hold eller i motionscenter alt efter dit ønske.

Vi afholder kurser og holdtræning

Hos Belinda Toft Fysioterapi har vi holdtræning til genoptræning af eksempelvis ryg og knæ.

Rygtræning på ryghold

Rygtræning kan gavne dig, hvis du enten har eller har haft et problem med smerter i ryggen som f.eks.

  • Hold i lænden eller nakken.
  • Ischiassmerter
  • Discusprolaps eller discusprotusion
  • Andre problemer med ryggen.

Træningen består i mobiliserende, styrkende og stabiliserende øvelser baseret på seneste forskning indenfor ryggen. I træningen indgår holdningskorrektion, hvor du lærer, hvilken holdning du bør bestræbe dig på at have i hverdagen. Samtidig arbejder vi med, hvordan man bruger ryggen korrekt i dagligdagen samt under træningen. Det er vigtigt at kroppen trænes i de samme bevægemønstre som den arbejder i til hverdag, for at sikre træningens overførbarhed til vores dagligdag.

Knætræning på knæhold

Har du uheldigvis fået en skade eller et andet problem i knæet er det vigtigt at genoptræne knæet, for at genvinde knæets funktion og evt. reduceret smerterne. Problemet kunne f.eks. være:

  • Korsbåndsskade eller anden ledbåndsskade.
  • Slidgigt i knæet
  • Meniskskade
  • Andre problemer i knæet

Forud for holdtræning kommer du til undersøgelse hos fysioterapeut, hvor dit problem undersøges. Dette er for at sikre, at du får den rette vejledning og korrektion under holdtræningen. Du har mulighed for at få lagt et supplerende træningsprogram, som du kan udføre derhjemme ud over holdtræningen.

Forebyggende arbejde er personalepleje

Vi tilbyder aftaler og kurser til din arbejdsplads for at højne det forebyggende arbejde for den enkelte medarbejder.

Tankerne bag dette er, at kunne øge medarbejdernes motivation og hermed nedsætte antallet af sygedage.

Der kan f.eks. udarbejdes aftaler om ergonomi, holdtræning på arbejdet, individuel træningsvejledning og/eller massage i virksomheden eller på klinikken på favorable vilkår

Vi tager “fat i nakken” på din arbejdsplads

Hos Belinda Toft tilbydes aftaler og kurser til din arbejdsplads for at højne det forebyggende arbejde for den enkelte medarbejder.

Tankerne bag dette er, at kunne øge medarbejdernes motivation og hermed nedsætte antallet af sygedage.

Der kan f.eks. udarbejdes aftaler om ergonomi, holdtræning på arbejdet, individuel træningsvejledning og/eller massage i virksomheden eller her på klinikken få favorable vilkår.